¿Por qué contar con un coach?
Las personas que han podido contar con un coach, se han dado cuenta de que es un proceso beneficioso para su bienestar.
El coaching ayuda a una persona a trabajar cualquier aspecto de su vida personal, deportiva o laboral. En los últimos años, han surgido diferentes tipos de coaching, pero sin importar cuál tipo elijas, esta práctica está relacionada con el cambio. Analiza el estado presente para fijar los objetivos e idear un plan de acción para lograr las metas que te propongas en un tiempo determinado.
¿Qué es un coach?
La palabra coach significa “entrenador”. Es una persona que se ha formado para dar motivación y enseñar técnicas que ayuden a alcanzar los objetivos que se quieren conseguir.
Un coach puede ayudarte cuando no te sientes bien, cuando te sientes estancado y no sabes cómo lograr tus objetivos ni qué herramientas usar para alcanzarlos.
Un coach puede ayudarte a cambiar tu situación laboral
Estamos viviendo una nueva época llena de grandes oportunidades, pero también de dificultades. En los tiempos que corren, nada te asegura estar con el mismo trabajo toda la vida. Por eso, el coaching puede ayudarte a sacar lo mejor de ti y explotar todo tu potencial. Puedes entrenar tus áreas de mejora, tanto si estás desempleado como si buscas cambiar tu situación laboral actual.
También, un coach puede ayudarte a aumentar tus posibilidades de éxito para encontrar un trabajo acorde a tus capacidades y preferencias. Conoce cómo te ayuda el coaching para el desarrollo de competencias blandas.
Beneficios del coaching
A continuación, te presentamos los beneficios que puedes obtener si buscas la ayuda de un coach:
- Definir tus objetivos: como ya hemos dicho, el coaching te ayudará a definir tus objetivos de forma más realista. Podrás establecer prioridades y definir la forma en que vas a alcanzar tus metas.
- Aumentar la creatividad: al ser entrenado como un coachee se favorecerá mucho tu aprendizaje. El coach fomenta el descubrimiento de nuevas alternativas, conectar con el lado emocional y desbloquear la mente para generar nuevas ideas.
- Adaptabilidad al cambio: el coaching hace que el coachee se haga más responsable de sus propias decisiones y esto le permite adaptarse mejor a su entorno.
- Tener mejores relaciones: el coaching se aplica para mejorar las relaciones con la pareja, con su jefe, subordinados, ayuda a la gestión de conflictos, etc. También mejora las habilidades comunicativas e interpersonales. Utiliza ejercicios y dinámicas de inteligencia emocional, trabaja tu autoestima, confianza y creencias con el fin de ayudarte a potenciar esa área tan importante de tu vida.
- Empoderamiento: ayuda a liderar la propia vida del coachee. Este puede aprender a decidir por sí solo y a asumir sus propias responsabilidades, es decir, empoderarse.
- Mejor manejo del estrés y gestionar el tiempo: el coachee aprende a organizarse y trazarse objetivos alcanzables. En el mundo en el que vivimos, es muy fácil exponerse a una multitud de distracciones, por eso, saber gestionar el tiempo es un factor de vital importancia.
- Motivación: el coaching permite que la persona descubra sus verdaderas motivaciones, es decir, lo que a la persona le gusta hacer. El coachee logra entender sus prioridades y comienza a luchar por lo que realmente quiere.
- Ayuda a eliminar las limitantes: el coaching ayuda a tener creencias potenciadoras y que el coachee pueda llegar más lejos. La mayoría de los límites los pone la mente, por eso, es la propia mente quien puede ayudar a superar barreras y llegar más lejos.
- Autoconocimiento: el coachee comienza a conocerse a sí mismo y reflexionar. Conocerse a sí mismo es fundamental para el cambio, es decir, el crecimiento personal.
- Ayuda para encontrar tu vocación: descubre tus talentos, tu pasión, una actividad que encaje con tu personalidad y valores. Algo donde destaques y seas único a nivel profesional.
¿Por qué tener un coach en tu empresa?
Cada vez son más las organizaciones o empresas que deciden contratar a una persona que ayude al equipo a identificar y lograr sus objetivos profesionales y personales y de esa forma alcanzar sus metas. Esto se logra con los servicios de un coach.
¿Qué beneficios obtiene la empresa?
- Crear un ambiente positivo: en el mundo laboral, casi siempre crece el miedo, la duda y cada vez son más los empleados que no se sienten capaces de cumplir con sus asignaciones. Esto afecta a las emociones conduciendo a la ansiedad depresión y estrés. Pero, las empresas que promueven un ambiente positivo, ayudan a sus empleados a conocer mejor sus capacidades, lo que facilita adquirir niveles de compromiso realizables.
- Mejorar las relaciones interpersonales: el coaching proporciona a los profesionales la ayuda que necesitan para desempeñar tareas de atención al cliente y mejorar o desarrollar sus destrezas comunicativas. Esto es muy importante pues, para lograr retener a un cliente, hay que ganarse su satisfacción.
- Fomenta el trabajo en equipo: el coaching fomenta la capacidad individual y esto ayuda a crear un clima de compañerismo y que todas las partes dentro de la organización, puedan actuar como un gran equipo.
En conclusión, no tienes por qué seguir estancado, un coach puede ayudarte a alcanzar lo que deseas en la vida.
Meta: Contar con un coach puede ayudarte de múltiples maneras. Tanto en tu vida personal como laboral para que logres alcanzar tus objetivos.
